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CLASES PARTICULARES
Si prefieres entrenamiento en una clase especializada, entonces el entrenamiento privado es ideal. Recibirás toda la atención de un instructor durante toda la hora, lo que permite una sesión más personal que se adaptará a sus objetivos. Esto se debe a que cada uno de nuestros estudiantes es diferente, ya sea que aspiren a perder peso, ganar confianza antes de unirse a una sesión abierta o construir fuerza.
La estructura que la sesión se decidirá por el instructor para atender a las necesidades del individuo, pero en general se cubren varios aspectos de Muay Thai entrenamiento, de fuerza a cardio. Esto se hace a través de ejercicios de resistencia, estiramientos y combinaciones con los paos. Combate también se pueden incorporar, si te deseas.
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