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Para todos los niveles

Nuestras clases de Muay Thai están abiertas y diseñadas para incorporar nuevos alumnos en todos los niveles. Separamos los grupos de entrenamiento y las horas para dar comodidad a las personas con poca o ninguna experiencia previa en el Muay Thai, nivel intermedio de Muay Thai y entrenamientos para los competidores avanzados de Muay Thai.

El programa se concentra en la enseñanza de las técnicas básicas y fundamentales de Muay Thai y boxeo, lo que permite al estudiante conocer a fondo los movimientos antes de ampliar sus habilidades recién adquiridas.

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Si prefieres entrenamiento en una clase especializada, entonces el entrenamiento privado es ideal. Recibirás toda la atención de un instructor durante toda la hora, lo que permite una sesión más personal que se adaptará a sus objetivos. Esto se debe a que cada uno de nuestros estudiantes es diferente, ya sea que aspiren a perder peso, ganar confianza antes de unirse a una sesión abierta o construir fuerza.

La estructura que la sesión se decidirá por el instructor para atender a las necesidades del individuo, pero en general se cubren varios aspectos de Muay Thai entrenamiento, de fuerza a cardio. Esto se hace a través de ejercicios de resistencia, estiramientos y combinaciones con los paos. Combate también se pueden incorporar, si te deseas.

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